Ich baue bei meiner Tätigkeit als Führender und / oder Advisor unter anderem auf dem PERMA-Modell des amerikanischen Psychologen Martin Seligman auf. Ich bin überzeugt, Positive Leadership und das PERMA-Modell gehören zusammen, sind sogar teils austauschbar. Fügt man jetzt noch Resilienztechniken und einzigartige, leicht zu erlernende und in jeden Alltag integrierbare Meditationsformen hinzu, wird man zu einem außerordentlich wirkungsvollen Führenden für alle Formen von Organisationen. PERMA steht für
P-ositive Emotions
Es geht dabei auch um Themen wie Achtsamkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit, auch für die kleinen Dinge. Eine gute, erfolgreiche Zukunft kann nicht unter negativen Gedanken entstehen. Das hat nichts mit Schönreden zu tun.
E-ngagement
Wer tut, was er mag und für jemanden, den er mag, ist engagierter. Man kommt in den Flow. Sie kennen das vielleicht aus dem Sport oder dem gedankenversunkenen Spielen und Lesen. Flow ist auch die Synchronizität von Hirn- und Herzfrequenzen. Die kann man auch über spezielle Techniken erlangen und sogar messen! Nebenbei sollte man einer Tätigkeit so nachgehen, dass man sowohl Überforderung einerseits und Unterforderung andererseits vermeidet.
R-elationships
Erkennen, transformieren oder meiden Sie Energieräuber. Bitte vergessen Sie nicht, dass jeder mal schlecht drauf ist.
M-eaning
Wer auf der Suche nach dem Sinn seiner Tätigkeit irgendwann überzeugt ist, dass der Job ihm Spaß macht, er sich nicht jeden Tag auf’s Neue verstellen muss und auch anderen nützlich ist, wird das, was er tut, eher als bedeutsam einschätzen. Dann ist man stärker intrinsisch motiviert. Man hat seinen Sinn gefunden.
A-chievement/Accomplishment
Ziele Setzen und erreichen ist ein entscheidender Punkt für das Selbstvertrauen. Und beflügelt für das nächste Ziel.
